* 以下图文整理自赵勇博士微信朋友圈随笔。

【登山会议】

（梦在慕士塔格随笔之六）

赵勇

前两天的冰川之行，仅仅是大本营周边的高原适应，活动热身。检验个人体能，决定能否登顶是从两个回合的登山拉练中体验的。

为此，登山队组织了三次会议。

第一次会议由深圳市登山户外协会的曹峻会长主持。曹先生是北京大学山鹰社的创始人之一，第二任社长。2007年，作为2008北京奥运火炬珠峰传递测试活动的一员，成功从北坡登顶珠穆朗玛峰。作为中国民间登山运动的推动者和先驱，具有高超的登山技术和丰富的高海拔运动经验，也是卓越的户外运动推广者和组织者。

会议由山鹰社和华大运动两个队参与。曹会长一方面给大家分享山鹰社的创设和活动组织简况，给大家介绍高原缺氧，气候干燥的适用方法。比如，随时保持深呼吸习惯，形成肌肉记忆，让自己在睡眠中也能保持主动深呼吸的习惯。比如，多喝热水，喝水同时用鼻子吸入水杯的热气，避免鼻腔过度干燥，等等。一方面给大家介绍华大登山运动的组织情况，特别强调“安全登山，健康登山”理念为指导，如何组织渐进性适应，在有自家氧气充足供应的后勤保障条件下，大家都能够完成登顶，很是鼓舞人。

会议最后一个环节，提出两个问题，逐一让与会者回答。第一个问题：你为什么要登山？第二个问题：你怎么知道自己有能力登上山顶？

看似简单的问题，从每个人口中表述，还是多样的。作为登山目的，有希望体验生活的，陪儿陪女的，也有挑战极限找虐的，也有崇拜登山高手借活动“偶遇”偶像的，当然更多的还是以锻炼身体，磨练意志为目的。登山者与企业运动文化合拍，与家人运动基因的天然链接，表现出面对困难的从容和乐观。

我的登山动机，自以为有点复杂。轮到我发言，我说是因为亲子关系。现场片刻安静，大伙也没有追问，继而聊起其他话题。我想也许这个话题，对于没有生养孩子的人来说，不会有太大的感觉；而对于有过亲子纠结的而言，那就说来话长，不如干脆不说。

这次见到了四个家庭属于亲子登山，不是父亲带着儿子或者闺女，就是姐姐带着弟弟一同登山。而带路的这些爸爸、姐姐，都是登山高人，都有过登顶珠峰经历。还有一位在国外上大学的儿子跟随父亲，自己背负滑雪板上山，玩的是高山滑雪。几位小青年，年龄最小的是十三岁的深圳小姑娘，还有两个小青年，一个十七岁，一个十八岁。不由感慨，这正是言传身教的家庭典范啊。

第二个问题，考察的是个人的自我认知。对于有经验的登山者来说，可能不是问题。而像我这样的初学者，一开始都不敢报名，怎么能有这样自知之明的能力呢？纵然自己内心强大，无所畏惧，可是这种快要接近极限运动的登山，要的不是只凭一腔热血的莽撞，我们要的是科学登山，安全登顶，平安回家。

尽管为了完成这次自我挑战，自己仅仅有过一次去年四姑娘山大峰的登山经历，海拔刚过5000米，不过是登雪山的入门级别而已。另外就是从元旦开始，为期半年的体能训练，强度距离教练要求的运动量，可能只达到一半。具体说来就是半年中再次把深圳十峰走了一遍，外加三次爬楼梯，32层的楼房，每次12～20个回合。所有训练，海拔高度不超过1000米。没有缺氧条件，没有低气压，没有空气干燥，没有高原地带那种刀子般紫外线的辐射，也没有上述条件下身体的一系列反应……所以，我怎么知道真正走上六、七千米以上，是否真的可以把控自己？说实话，我真的不知道。

第一次会议，给大家吃了两颗定心丸，一是有华大自主研发的氧气装备，保证供应。二是华大运动队，本身就高手如云，有经验丰富的老队员带队，大家收获了信心，心里踏实。

第二次会议，是与向导队的正式见面会。专门从西藏调集的圣山向导，小伙子们，个个皮肤黝黑，眼睛发亮，表情敦厚坚毅。当向导依次个人自我介绍的时候，得知他们几乎都有珠峰登顶助力的经历，好几位向导登顶珠峰五、六次，两三位甚至达到十几次。一众人听后惊讶不已，对高山新手而言，信心倍增。我的内心自然心生敬仰，第二天就带着全新的蛇年生肖纪念衫，跑到向导专用帐篷去求签名，喜结善缘，在此略表。

第三次会议，简短而严肃。自治区社会体育和竞赛管理中心的负责人亲临现场，登山队成员每人带上身份证，在会议帐篷集中拍照登记，逐一填表签字。规范严谨。

三次会议，在正式开启一拉和二拉的头一两天中，悉数完成。同时个人装备领取完毕，熟悉连体羽绒服，登山靴，踏雪板，氧气面罩等装备的穿搭和保管，签署登山协议（有人说就是生死状），均执行完毕。

登雪山不是饭后散步，不是儿戏。大本营周边适应性训练，包括两次冰川游览，一次走上雪线边缘的营地。走进雪线看风景的那天，走出大本营山谷，视野开阔、景象新鲜。为了拍照片，我脱下手套拿手机，露出半个左手，结果仅仅半天时间，被太阳照射过的半个手背，下山后就开始灼痛，第二天竟然肿胀起来，好像小时候冬天里发作的冻疮，又痒又痛。这是慕士塔格给我上的第一课。

三次会议，三次活动，一次教训。对我和团队而言：建立自信，反照自己，遵守纪律，谨言慎行的思想建设，完美落地。

明天开始登山拉练，行走的路线正是几天后即将开始正式登山的同一条道路。期待与小小忐忑，兴奋着自己的神经。