立足椅旁|舌头的正确摆放位置在哪儿?

发布时间:2021-06-08 09:25:05 | 来源:陈静口腔诊所 阅读:3150

口腔全科,口腔正畸专科医师,口腔临床经验10年。2010年毕业于湖南医药学院口腔医学系,并在武汉大学中南医院正畸科进修学习,擅长青少年及成人牙齿矫正、牙体牙髓治疗、儿童牙科治疗。

很少有人会注意自己休息和吃东西舌头的位置,认为不就是舌头嘛,能吃东西、能说话就好,谁管它在什么位置呢?但就是这么不起眼的舌头,却可以在我们口里兴风作浪,引起不同的口腔问题呢。

年前一位妈妈带孩子来就诊,觉得孩子下巴越来越陡,脸越来越长。总之,就是跟小时候的可爱模样差别太大了。这是一位非常细心的妈妈,因为姐姐小时候口呼吸,面形也发生了现在这样的变化,后来通过矫正很大程度上改善了面形。但孩子矫正费时费力,家长也需要陪同督查,所以很是费心,希望把妹妹的不利面形发育遏制在萌芽中。

我详尽检查后发现,妹妹没有呼吸道的堵塞,却喜欢没事把舌头伸出来,或者伸在上下牙齿之间,上下门牙无法接触(开颌),这正是医生称为“吐舌习惯”的典型表现。我告知妹妹,必须让舌头回到正确位置,不然舌头伸在外面,前面牙齿咬不住,形成开颌,之后舌头就不得不伸到更前面的位置,封闭口腔来帮助吃东西,这样吐舌习惯更顽固。相应的,会造成更严重的开颌,这是一个恶性循环。因为姐姐也有开颌,妈妈非常清楚后续开颌的危害,所以及时让妹妹开始了治疗。

戴上矫治器,配合改变舌头训练,两个月后,妹妹前面的牙齿很快就接触上了。可恰恰这个时候,碰上了疫情,矫治器因为某些原因也无法佩戴,妹妹取得一定效果后,也放松了警惕,未再做舌头训练。疫情过后,再次见面,妹妹又把舌头伸在上下牙齿之间。我一检查,果然又开颌了。后来,妈妈带妹妹做定期检查,坚持舌头训练,面形逐渐有所转变。

正确的舌头位置是什么样的呢?

安静状态时,我们的舌尖应该位于上门牙后面5毫米左右的位置,接近发英文“N”的地方,正常吞咽时,舌尖也在这个位置,舌背紧贴上腭。当我们舌头放置太前、太低时,都可能引起口腔的异常,如牙弓狭窄,下颌后缩、门牙缝隙、开颌等。这位妹妹就是舌头位置习惯性向前引起的开颌了。

怎么检查自己的舌头位置是不是对的呢,请吞口水试一试,感受一下舌头的位置吧。如果跟上面说的位置不一样,您就需要请矫正医生来检查分析了,特别是生长发育期的孩子,以免错过最好的面形发育。

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