口腔，作为我们与外界交流的第一道门户，它的细微变化，往往可能是身体向我们发出的预警信号。

当口腔出现以下迹象时，我们应该高度警惕：

1.经久不愈的口腔溃疡

溃疡持续超过两周未见好转，甚至伴有疼痛加剧、边缘不规则、底部凹凸不平。

2.口腔黏膜的异常白斑

口腔黏膜上出现白色或灰白色的斑块，这些白斑质地可能较硬，表面粗糙，有时伴有轻微的不适或刺痛感。

3.不明原因的牙龈出血与牙齿松动

牙龈出血和牙齿松动的症状突然加重，且无法通过常规口腔治疗缓解时，应引起高度重视。

4.口腔内的异常肿块或硬结

无论是唇部、舌部还是颊部，任何部位的异常肿块或硬结，都应视为潜在的危险信号。这些肿块可能无痛，但会逐渐增大，影响咀嚼、说话甚至呼吸。一旦发现，务必及时就医检查，以排除恶性肿瘤的可能性。

以下建议，为大家的口腔健康保驾护航：

定期检查，早发现早治疗

均衡饮食，远离刺激

保持良好的口腔卫生

中医调养，内外兼修