有些人早起刷牙时，会感觉喉咙干痒，刷牙时总觉得恶心，却吐不出东西来。因为难受，里面的牙都不敢刷，这是怎么回事？下面让我们一起来看看主要原因与预防方法吧。

刷牙干呕可能是这些“元凶”

1.慢性咽炎。

抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等，都可能诱发咽炎。若久治不愈，就可能转为慢性咽炎，其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

2.胃食道反流。

如果除了刷牙干呕，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃食道反流症状。胃液反流刺激咽喉和世道引发了恶心、反胃症状。

3.刷牙方法、工具有问题。

有些人在刷牙时挤很多牙膏，导致过多泡沫刺激咽喉，引起恶心。此外，可能是用凉水刷牙，水和口腔的温度悬殊，刺激口腔神经引起恶心。

 

怎么预防刷牙恶心？

1.用淡盐水漱口。

2.注意饮食。

3.掌握正确的刷牙方式。

4.增强体质。

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