第一步：黄金30分钟抢救脱落牙

若整颗牙齿完全脱落（恒牙）：  

1. 捏住牙冠：迅速捡起牙齿，务必捏住白色牙冠部分（勿触碰根部黄色牙根组织）。  

2. 冲洗保存：用生理盐水或牛奶轻轻冲掉表面泥沙（不可用肥皂、酒精或纸巾擦洗）。  

3. 及时再植：将牙齿塞回牙槽窝咬纱布固定，或含在舌下/泡在牛奶中，30分钟内就诊成功率最高！

注意：乳牙脱落无需再植，但需检查是否伤及恒牙胚。

 

第二步：不同损伤的紧急处理

情况1：牙齿折断

保留碎片：将断裂部分放入牛奶或生理盐水，尽快就医（24小时内可粘接修复）。  

临时保护：用医用蜡或口香糖（无糖）覆盖尖锐断面，避免割伤舌头。  

情况2：牙齿松动或移位  

勿强行复位：轻咬纱布或软布保持牙齿稳定，避免用患牙咀嚼。  

冷敷消肿：口外冰敷脸颊（每次10分钟），减少组织肿胀。

情况3：牙龈出血

按压止血：用干净纱布卷成小团紧咬15分钟，若血流不止需急诊缝合。

 

第三步：就诊后关键治疗

1. 再植固定：完全脱落的恒牙需用夹板固定2-4周，定期复查牙髓活性。  

2. 断牙修复：小范围缺损可用树脂补牙，大块断裂需打桩+全瓷冠修复。  

3. 牙髓治疗：若外伤后牙齿变灰、疼痛，提示牙髓坏死，需根管治疗。  

4. 种植牙：无法保留的牙齿需拔除，3个月后视情况种植修复。

 

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必须避免的四个错误：

1.不要用纸巾包裹脱落牙 

2.不能自行消毒断牙

3.不要忽略轻微松动 

4.受伤后不能立刻热敷

 

日常预防小贴士：

1.运动时佩戴定制护齿器 

2.勿用牙齿开瓶盖、咬硬物 

3.儿童乘车使用安全座椅，家中桌角加装防撞条

 

重要提醒：

即使外伤后无疼痛，也需在1周内拍牙片检查牙根是否折裂。  

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