习惯只用左边或右边牙齿嚼东西？这可不是小毛病，叫“偏侧咀嚼”。口腔医生告诉你原因和危害：

为啥只用一边嚼？

１、一边牙“病了”或“没了”： 蛀牙疼、牙神经发炎、牙周病、牙齿掉了或补的牙不合适，只用好的那边。

２、一边牙“不好使”： 牙齿歪七扭八、假牙太高或牙齿缺失导致咬合不上，只能用另一边才得劲。

３、下巴关节“闹别扭”： 一边下巴关节疼或咔咔响，不敢用它嚼。

 

危害可不小：

１、变“大小脸”： 常用侧脸蛋肌肉变壮实，少用侧肌肉萎缩，脸就歪了！还可能下巴关节更疼。

２、牙齿遭殃：

少用的那边： 容易堆积牙垢、牙龈萎缩、牙齿松动。

常用的那边： 牙齿磨耗快、变敏感，甚至可能裂开。

３、胃也受累： 食物嚼不烂，增加肠胃负担。

 

怎么办？

１、看牙医找出根本原因（蛀牙？缺牙？关节问题？）。

２、对症治疗， 该补的补，该治神经的治，该拔的拔，缺牙要镶或种，咬合不齐要矫正或调磨。

３、问题解决后，有意识地训练两边牙齿轮流嚼东西，恢复平衡。

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