洗牙（洁牙）是维护口腔健康的重要方式。不同人群的洗牙需求和方法有所不同。

普通健康人群：建议每6-12个月进行一次超声波洁牙，去除日常积累的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周病。

牙周病患者：已确诊牙周炎的患者需进行牙周系统治疗，包括龈下刮治和根面平整，必要时需多次就诊，并遵医嘱每3-6个月定期检查维护。

孕妇：孕前常规洁牙。孕中期（4-6个月）是最适合的洗牙窗口期。洁治可减轻妊娠性龈炎，对于牙周炎孕妇，更有必要定期维护，以保护胎儿和孕妈。

儿童及青少年：以预防为主，每半年进行一次口腔检查，必要时做涂氟或喷砂洁牙，培养良好习惯。

老年人：特别是佩戴活动假牙或患有慢性病者，应定期洁牙并检查口腔状况，注意清洁牙根及修复体边缘。

总之，洗牙需根据个人情况，因人而异选择定期护牙，辨证洗牙。

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